Die Wirkung von Tulsikraut ist seit Jahrhunderten in der traditionellen indischen Medizin, auch bekannt als Ayurveda, anerkannt. Dieses bemerkenswerte Kraut, das auch als heiliges Basilikum bezeichnet wird, ist nicht nur für seinen einzigartigen Geschmack und sein Aroma geschätzt, sondern auch für seine vielfältigen gesundheitlichen Vorteile. Tulsikraut, oder Ocimum sanctum, ist eine Pflanze, die in tropischen und subtropischen Regionen wächst und oft als Adaptogen bezeichnet wird. Adaptogene sind Substanzen, die dem Körper helfen, sich besser an Stress und verschiedene Umweltfaktoren anzupassen. Die Blätter, Stängel und Blüten des Tulsikrauts sind reich an bioaktiven Verbindungen wie ätherischen Ölen, Flavonoiden und Phenolsäuren, die zur Förderung des Wohlbefindens beitragen können. In der heutigen schnelllebigen Welt,…