Shilajit ist ein natürliches Harz, das in den Höhenlagen des Himalaya und anderer Gebirgszüge vorkommt. Es entsteht durch den langsamen Zersetzungsprozess von pflanzlichem Material über Jahrtausende hinweg. Shilajit, auch als „Mineralharz“ bekannt, wird in der traditionellen ayurvedischen Medizin seit Jahrhunderten verwendet und hat in den letzten Jahren auch im Westen an Popularität gewonnen. Viele Menschen sind an den potenziellen gesundheitlichen Vorteilen des Shilajit-Harzes interessiert, insbesondere aufgrund seiner reichhaltigen Mineralstoffzusammensetzung und der damit verbundenen bioaktiven Verbindungen. Die Verwendung von Shilajit erstreckt sich über verschiedene Anwendungsgebiete, von der Unterstützung der körperlichen Leistungsfähigkeit bis hin zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Die außergewöhnlichen Eigenschaften dieses Harzes faszinieren Wissenschaftler und Gesundheitsinteressierte gleichermaßen. In einer Welt,…