Die Nägel sind oft ein Spiegelbild unserer allgemeinen Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Rillen oder Vertiefungen in den Nägeln können eine Vielzahl von Ursachen haben und sind häufig ein Zeichen für zugrunde liegende Gesundheitsprobleme. Es ist wichtig, diese Veränderungen ernst zu nehmen und zu verstehen, was sie bedeuten könnten. Während einige Rillen harmlos und vorübergehend sind, können andere auf ernstere Erkrankungen hinweisen, die eine medizinische Abklärung erfordern. Die Nägel bestehen hauptsächlich aus Keratin, einem Protein, das auch in Haaren und der obersten Hautschicht vorkommt. Die Gesundheit und das Aussehen der Nägel können durch viele Faktoren beeinflusst werden, darunter Ernährung, Lebensstil und genetische Veranlagung. Rillen in den Nägeln können sowohl in der…