Kinesio Taping ist eine innovative Technik, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat. Ursprünglich in Japan entwickelt, hat sich diese Methode schnell in der westlichen Welt verbreitet und wird von Physiotherapeuten, Sporttrainern und sogar von Athleten selbst genutzt. Die Methode basiert auf der Verwendung von elastischen Bändern, die auf die Haut aufgebracht werden, um die Muskulatur und die Gelenke zu unterstützen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Durch die Anbringung dieser speziellen Tape-Bänder soll eine Vielzahl von positiven Effekten erzielt werden. Dazu gehören Schmerzlinderung, Verbesserung der Durchblutung sowie die Unterstützung des Heilungsprozesses bei Verletzungen. Darüber hinaus wird Kinesio Taping häufig eingesetzt, um die sportliche Leistung zu steigern und Verletzungen vorzubeugen.…