Die Cranberry, eine kleine, rote Beere, hat in den letzten Jahren zunehmend an Beliebtheit gewonnen. Ursprünglich in Nordamerika beheimatet, wird sie heute weltweit geschätzt, nicht nur wegen ihres einzigartigen Geschmacks, sondern auch aufgrund ihrer vielseitigen gesundheitlichen Vorteile. Diese kleinen Früchte sind nicht nur köstlich, sie sind auch reich an Nährstoffen und Antioxidantien, die eine wichtige Rolle für unser Wohlbefinden spielen können. Die Verwendung von Cranberries reicht weit zurück in die Geschichte, sowohl in der traditionellen Medizin als auch in der modernen Ernährung. Sie sind bekannt für ihren hohen Gehalt an Vitamin C, Ballaststoffen und verschiedenen sekundären Pflanzenstoffen, die alle zur Förderung der Gesundheit beitragen können. Darüber hinaus sind Cranberries kalorienarm…